Cloruro de Magnesio Magnesio esencial para energía, músculos, descanso y salud cardiovascular
⚡ Energía | 💪 Músculos | 🧠 Sistema nervioso | 🦴 Huesos | ❤️ Corazón | 😴 Relajación | 🌱 Vegano | 🌾 Libre de gluten
¿Por qué elegir este Cloruro de Magnesio?
Este suplemento aporta magnesio elemental en forma de cloruro, una de las formas más biodisponibles de magnesio, ampliamente utilizada por su eficacia en el apoyo muscular, nervioso y metabólico.
Su formato en polvo permite una rápida disolución y absorción.
Aunque su sabor es ligeramente amargo, puede tomarse fácilmente con agua y unas gotas de limón o jugo.
Producto certificado vegano y libre de gluten.
Dosis disponibles
🥄🥄 1 porción = 2 dosificadores al ras
Aporta 270 mg de magnesio elemental
• 120 porciones
• Magnesio prácticamente sin sabor (ligeramente amargo)
• Certificado vegano y libre de gluten
Cómo tomar tu Cloruro de Magnesio
La dosis recomendada es de 300 a 400 mg diarios, equivalente a 2 a 3 dosificadores al ras, o la cantidad indicada por un profesional de la salud.
Puedes:
• Disolver la porción en ¼ de vaso de agua, o
• Mezclarla con un alimento o batido
🍋 Tip de sabor
Si notas el sabor amargo, puedes agregar unas gotas de limón o mezclarlo con jugo.
🥣 Estómago sensible
Si tienes el estómago sensible o consumes dosis altas, se recomienda tomarlo junto con alimentos.
Beneficios del Magnesio
⚡ Producción de energía
Participa en la producción de ATP, las moléculas de energía del cuerpo.
💪 Músculos y nervios
Regula la contracción muscular y el funcionamiento del sistema nervioso.
😴 Relajación y descanso
Colabora con un buen dormir y la relajación general.
🦴 Huesos y dientes
Fundamental junto al calcio y la vitamina D para una estructura ósea saludable.
❤️ Salud cardiovascular
Ayuda a mantener una presión arterial y niveles de azúcar en sangre adecuados.
🧬 Funciones celulares
Participa en la síntesis de ADN, ARN y proteínas.
Nota importante
⚠️ Diarrea o colitis
Si presentas diarrea o colitis, suspende el magnesio hasta recuperarte.
Contraindicaciones
⚠️ Insuficiencia renal grave
En casos de problemas renales severos, consulta con tu médico qué tipo y cantidad de magnesio es adecuado para ti.
Conservación
Mantener la bolsa ziploc bien cerrada, en un lugar fresco y seco.
Los minerales son sensibles a la luz, humedad y oxígeno.
Una vez abierto, consumir antes de 120 días.
